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串烧基围虾的做法

发布时间:2018-11-27 06:56 来源:未知 编辑:admin

  材料调集图:

  1.花肉切片,茄子清洗清洁后切条状,西兰花洗净后去根掰成小块,辣椒切碎、洋葱切丝,蒜切片,姜切丝备用

  2.基围虾剪去虾须、挑去沙线,用一捏盐和半小勺料酒腌制15分钟

  3.平底锅中放一小勺油,烧热后将茄条放入锅中,转小火慢慢煎,半途翻面,直到茄子煎熟

  4.将西兰花放入开水锅焯烫3分钟,水里放半小勺盐、一滴油

  5.另起锅放少许油,油热后将肉片下锅煸炒,加半小勺料酒、半小勺生抽,将辣椒、蒜、洋葱、姜放入锅中,和肉片一路煸炒,倒入腌好的鲜虾翻炒,最初插手茄条和西兰花,插手1勺蚝油、半小勺盐和1勺糖调味,幸运之门双色球走势图鑫乐彩票娱乐平台翻炒平均即可出锅

  1、煎茄子的时候必然要小火慢慢煎熟,做出的茄子不消几多油,有一种铁板的味道,还比力健康。

  2、基围虾要事先用盐和料酒腌制下,去腥还入味。

  3、焯西兰花的时候,水中放少许盐和油,焯好后颜色都雅。

  4、最初插手少许蚝油和糖让菜的味道更好,反恰是我喜好的味道。

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